Hem / Recept / Ugnskyckling med citron och kikärter

Ugnskyckling med citron och kikärter

Betyg: 4.4 av 5
5 röster
30 min
Medel

Nästan rätt? Visa liknande recept

Annons

Ingredienser

4 port
  • 4 st
    kycklingfilé(er)
  • 3 dl
    kikärtor, kokta
  • 2 msk
    olivolja
  • 4 st
    morot
  • 12 st
    potatis(ar)
  • 1 tsk
    örtkrydda
  • 1 st
    citron(er)
  • 1.5 dl
    vatten
  • 1/2 tärning
    hönsbuljong
  • peppar
  • salt

Gör så här

  1. 1. Sätt ugnen på 200 grader.
  2. 2. Skala morötter och potatis och skär dessa i klyftor. Skär kycklingfiléerna i två delar. Lägg rotfrukter och kyckling i en ugnsform. Häll i olivolja och örtkryddor samt salt och peppar.
  3. Fortsättning efter annonsen
  4. 3. Tillsätt kikärterna och pressa över citronsaft. Koka upp vatten med buljongtärning. Häll lite av buljongen över kycklingen, spar cirka hälften som kan hällas på efter halva tillagningstiden.
  5. 4. Stek i ugnen cirka 20-25 minuter eller tills kycklingen är genomstekt.

Näringsvärde per portion

energivärde
401
kcal
kolhydrater
505
g
protein
26
g
fett
10
g

Vad tyckte du om receptet?

Betyg: 4.4 av 5 (5 röster)

Frågor, tips och kommentarer

Fler recept med

Fler recept inom