Superenkla bönbiffar
Betyg: 3.62 av 5
626 röster
12 min
Medel
Vintips
Annons
Dessa veganska biffar är nog de simplaste du kommer att stöta på. Trots det så smakar de riktigt bra. Passar perfekt som vardagsmat.
![](https://eu-central-1.linodeobjects.com/tasteline/2017/02/superenkla-bonbiffar.jpg)
Dryck till maten? Visa passande viner
Annons
Ingredienser
2
port
Ingredienser
-
1 paketkidneybönor, kokta
-
2.25 dlhavregryn
-
1 msktomatpuré
-
3 mskkrossade tomater
-
salt
-
peppar
-
paprikakrydda
-
chilipulver
Annons
Gör så här
-
1. Mosa eller mixa ihop kidneybönorna - inte till en slät smet, men snarare en röra.
-
2. Mixa havregrynen till ett fint mjöl. Om du har havremjöl går det självklart bra att använda det.
-
Fortsättning efter annonsen
-
3. Rör ihop bönorna med havremjölet. Smaksätt sedan som du vill. De kryddor jag har angett är bara ett exempel på vad jag använde för att smaksätta biffarna på bilden.
-
4. Stek sedan biffarna på medelvärme i ett par minuter.
Viner som passar receptet
Klicka för att läsa omdöme och jämföra på Vinbörsen.
Vad tyckte du om receptet?
Betyg: 3.62 av 5 (626 röster)
Frågor, tips och kommentarer
Inspirerande matvardag med Mathem
Upptäck nyheterna i butiken, planera veckans recept och klicka hem allt du behöver.