Hem / Recept / Quinoa med anisdoftande ragu på svamp och linser

Quinoa med anisdoftande ragu på svamp och linser

Betyg: 0 av 5
0 röster
30 min
Medel

Den här grytan är ett exempel på hur asiatiska ingredienser förstärker europeiska smaker. Om du inte har sött rött vin kan du ersätta med en mindre skvätt balsamvinäger och lite honung.

Nästan rätt? Visa liknande recept

Annons

Ingredienser

4 port
  • 1 st
    gul lök(ar), stor
  • 2 msk
    olivolja
  • 1 tsk
    anis
  • 1/2 tsk
    svartpeppar, krossad
  • apelsinskal, 2 strimlor, det vita noga bortskuret
  • 1 st
    vitlöksklyfta(or)
  • 1/2 dl
    tomatpuré
  • 5 dl
    vatten
  • 1 msk
    ljus miso
  • 1/2 dl
    rött vin, sött, madeira eller portvin
  • 1 st
    shiitakesvamp, stor torkad
  • 3 dl
    Linser, svarta kokta, eller bönor
  • 200 g
    Svamp, blandad färsk

Till servering

  • Quinoa, nykokt
  • Timjan

Gör så här

  1. 1. Receptet kommer från "Ditt nya skafferi” (Damm förlag) Foto Daniel Herzell
  2. 2. Skala och hacka löken grovt. Stek den mjuk och lätt gyllene i olivolja tillsammans med anis och svartpeppar. Låt det ta tid. Finhacka apelsinskalet. Rör ner apelsinskal, pressa ner vitlöksklyftan och stek i ytterligare 15 sekunder. Rör ner tomatpurén och stek i någon minut tills den skiftat färg en smula. Rör ner vatten, miso och vin. Lägg ner den torkade shiitaken.
  3. 3. Låt puttra på låg värme utan lock minst 20 minuter, gärna längre. Smaka av med peppar och kanske en skvätt vin till.
  4. Fortsättning efter annonsen
  5. 4. Vänd ner linserna i tomatsåsen och låt puttra några minuter.
  6. 5. Skär svampen i munsbitar. Fiska upp shiitaken, skär bort den sega stjälken. Finhacka hatten. Stek svampen hastigt i smör tills den är gyllenbrun och mjuk men har spänsten kvar. Blanda ner i ragun och servera bums på en bädd av fluffig quinoa.

Vad tyckte du om receptet?

Betyg: 0 av 5 (0 röster)

Frågor, tips och kommentarer

Fler recept inom