Hem / Recept / Quesadillas med bönor och tomatsalsa

Quesadillas med bönor och tomatsalsa

Betyg: 1 av 5
1 röst
30 min
Medel

Mättande och superenkel quesadilla.

Nästan rätt? Visa liknande recept

Annons

Ingredienser

4 port

Quesadillas

  • 8 st
    tortillabröd
  • 6 dl
    cannellinibönor, kokta
  • 3.5 dl
    chunky salsa, medium, t.ex. Santa Maria
  • 1/2 tsk
    salt
  • 4 dl
    ost, riven, Tex mex
  • 1 msk
    olivolja, till pensling

Till servering

  • 4 port
    blandsallad

Gör så här

  1. 1. Värm ugnen till 200 grader.
  2. 2. Skölj bönorna och låt rinna av. Blanda bönor med salsa, smaka av med salt.
  3. 3. Pensla ena sidan av tortillabröden med olivolja och stek på dem lite i en vanlig stekpanna så att de får lite färg.
  4. Fortsättning efter annonsen
  5. 4. Lägg hälften av tortillabröden med den stekta sidan neråt på bakplåtspapper på en plåt. Klicka ut salsan, strö över ost och lägg på ett tortillabröd. Tryck till lite lätt.
  6. 5. Gratinera i ca 8-10 minuter. Låt svalna 5 minuter och skär i trianglar. Servera med sallad.

Näringsvärde per portion

energivärde
538
kcal
kolhydrater
59
g
protein
25
g
fett
20
g

Vad tyckte du om receptet?

Betyg: 1 av 5 (1 röst)

Frågor, tips och kommentarer