Nästan rätt? Visa liknande recept
Annons
Ingredienser
4
port
-
750 gkålrötter
-
3 mskolivolja
-
500 gmorot, +1 morot till råkosten
-
1 stäpple
-
150 gvitkål
-
salt
-
2 mskljus sirap
-
2 stägg
-
ströbröd
-
peppar
-
4 skivorfullkornsbröd
-
1 tskingefära
Annons
Gör så här
-
1. Skala och dela kålrötter och morötter i ganska små bitar. Koka dem i vatten så det täcker.
-
2. Lägg i buljongen och koka tills rotsakerna är mjuka.
-
3. Häll av vattnet och kör rotsakerna i en mixer.
-
4. Blanda mjölk och ströbröd och låt det dra en stund.
-
5. Tillsätt blandningen, ägg, sirap, ingefära, salt och peppar till de mixade rotsakerna. Häll allt i en smord form.
-
Fortsättning efter annonsen
-
6. Strö över ströbröd och stek i 200 grader i en dryg timma.
-
7. Servera med råkost gjord på vitkål, äpple och morot samt dressing gjord på olivolja, salt och peppar. Ät bröd till.
Näringsvärde per portion
energivärde
476
kcal
Vad tyckte du om receptet?
Betyg: 3 av 5 (16 röster)
Frågor, tips och kommentarer
Inspirerande matvardag med Mathem
Upptäck nyheterna i butiken, planera veckans recept och klicka hem allt du behöver.
