Nästan rätt? Visa liknande recept
Annons
Ingredienser
1
port
-
3.5 dlvatten
-
1/2 dlrågkross
-
1/2 dlkorn, krossad
-
2 staprikoser, torkade, hackade
-
1 stFikon, torkade, hackade
-
1 msklinfrö
-
1.5 dllättmjölk
-
salt
Annons
Gör så här
-
1. Hacka aprikoser och fikon i små bitar. Blanda vatten och alla övriga ingredienser i en kastrull.
-
2. Blanda runt och koka sedan gröten tills kornen känns mjuka, cirka 20 minuter. Servera med lättmjölk.
-
Annons
Näringsvärde per portion
energivärde
381
kcal
kolhydrater
67
g
protein
15
g
fett
57
g
Vad tyckte du om receptet?
Betyg: 4.13 av 5 (16 röster)
