Till Tastelines startsida
Hem / Recept / Kamutvete med fetaost, soltorkade tomater och bönor

Kamutvete med fetaost, soltorkade tomater och bönor

Betyg: 3.21 av 5
28 röster
30 min
Medel
Mia Troberg
Recept av Mia Troberg
Annons

Medelhavskryddat GI-tillbehör som passar till det mesta. Funkar också som ensamrätt om du tillsätter lite mer bönor. Kamutvetet kan bytas ut mot bulgur, quinoa, dinkel eller matvete.

Annons

Ingredienser

  • 4 dl
    kamutvete
  • 200 g
    fetaost
  • 1.5 dl
    soltorkade tomater
  • 2 dl
    oliver
  • 1.5 dl
    Bönor, blandade
  • 1 kruka
    basilika, hackade
  • 3 msk
    olivolja
  • salt
  • svartpeppar
Handla via Mathem
Annons

Gör så här

  1. 1. Tärna fetaosten.
  2. 2. Skär soltorkade tomater i små bitar. Blanda alla ingredienser i en stor salladsskål och blanda runt ordentligt.
  3. Annons

Vad tyckte du om receptet?

Betyg: 3.21 av 5 (28 röster)

Frågor, tips och kommentarer

Fler recept med

Fler recept inom

Liknande recept

Carpaccio på tre sorters beta med sallad maché och honung champagne

Betyg: 3.88 av 5
45 min
Medel
Lyxig förrätt

Rostad rödbetssallad med linser, getost och bakade tomater

Betyg: 3.74 av 5
rostad rödbetssallad
40 min
Medel
Härlig höstsallad!

Vattenmelonsallad med mynta och grillad halloumi

Betyg: 3.72 av 5
vattenmelonsallad
20 min
Lätt
Lättlagad sommarmat
Annons

Nya recept

Höstsoppa med svamp och rostat bovete

Betyg: 3.53 av 5
höstsoppa
1 tim 10 min
Medel

Ugnsbakad fetaost med rotfrukter & vitlöksyoghurt

Betyg: 3.73 av 5
ugnsbakad fetaost
30 min
Medel

Rödbetsbiffar med röda linser

Betyg: 2.68 av 5
rödbetsbiffar med röda linser
1 tim
Medel

Inspiration

Bakning

Fettisdagen 2026 – Allt om semlans resa från lyxbröd till viral wrap

Fettisdag, semmeldagen och fastlagsbulle. Kärt barn har många namn. Men varför äter vi bullar med grädde och mandelmassa just på...

Hälsa

Mat-trender 2026: Vad kommer du äta (och dricka!) i år

Vad landar på tallriken 2026? Glöm trötta dieter och krångliga pekpinnar. I år handlar matglädje om "hjärnmat", svenska super-linser och...

Övrigt

Proffsens knep: Så höjer du värdet på ditt hem med rätt kök och ökad trivsel

Annons från XXXLutz. Köket är hemmets hjärta och naturliga samlingspunkt. Här sker allt från vardagsmat till fest, en given plats...