Hem / Recept / Grillade filéer provencal

Grillade filéer provencal

Betyg: 0 av 5
0 röster
30 min
Medel

Stekta, krispiga grönsaker med franska smaker. Serveras med nykokt pasta och vegetariska filéer.

Nästan rätt? Visa liknande recept

Annons

Ingredienser

4 port
  • 4 st
    sojafiléer, Hälsans Kök
  • 1 st
    röd paprika
  • 1 st
    grön paprika
  • 1 st
    gul paprika
  • 1 st
    rödlök(ar)
  • 1 st
    zucchini
  • 1 burk
    krossade tomater
  • 2 msk
    olja, vegetabilisk
  • cayennepeppar
  • salt
  • 1 nypa
    strösocker
  • 400 g
    pasta
  • peppar

Gör så här

  1. 1. Recept: Hälsans kök
  2. 2. Grilla filéerna i ugnen i ca 10-12 minuter.
  3. 3. Skär under tiden paprikorna, zucchinin och löken i små bitar.
  4. 4. Häll olja i pannan och fräs grönsakerna och häll sedan i de krossade tomaterna och krydda med salt, peppar, cayennepeppar och en nypa socker och låt alltsammans koka i 10 minuter.
  5. Fortsättning efter annonsen
  6. 5. Koka pastan enligt anvisning på förpackningen.
  7. 6. Servera sedan grönsaksröran tillsammans med de grillade filéerna och den nykokta pastan.

Vad tyckte du om receptet?

Betyg: 0 av 5 (0 röster)

Frågor, tips och kommentarer

Fler recept med

Fler recept inom