Hem / Recept / GI-tårta med bär

GI-tårta med bär

Betyg: 3.82 av 5
17 röster
45 min
Medel

En tårta utan mjöl som är fantastiskt god!

Nästan rätt? Visa liknande recept

Annons

Ingredienser

10 port
  • 2 dl
    valnötter
  • 1 dl
    hasselnötter
  • 3 dl
    mandel, skalad
  • 1/2 dl
    katrinplommon
  • 1/2 dl
    aprikoser
  • 2 msk
    agavesirap
  • 1/2 dl
    vatten
  • 2.5 msk
    kakao
  • 1/2 msk
    kanel

Topping

  • 2.5 dl
    vispgrädde
  • 1 tsk
    vaniljsocker
  • 10 st
    Jordgubbar
  • 1 dl
    blåbär
  • 1 dl
    hallon

Gör så här

  1. 1. Blötlägg nötterna. Lägg de avrunna nötterna i en matberedare och tillsätt plommon, aprikoser, sirap, vatten, kakao och kanel. Mixa till en grovkornig smet.
  2. 2. Tillsätt lite mer vatten om smeten blir för kompakt. Tryck ner den i en form med löstagbar kant.
  3. 3. Ställ in i kylen en timme. Vispa grädden med vaniljsocker. Bred ut grädden över kakan och strö över bären.
  4. Annons

Näringsvärde per portion

fett
29
g
protein
7
g
kolhydrater
11
g
energivärde
340
kcal

Vad tyckte du om receptet?

Betyg: 3.82 av 5 (17 röster)

Frågor, tips och kommentarer

Fler recept med

Fler recept inom