Hem / Recept / Fläskfilé provençale

Fläskfilé provençale

Betyg: 3.98 av 5
124 röster
1 tim
Medel
Recept av Alice Brax

En klassisk rätt som normalt lagas med oxfilé. Här har jag valt ett billigare kött och istället lagt mer energi på garnityren.

Nästan rätt? Visa liknande recept

Annons

Ingredienser

4 port
  • 600 g
    fläskfilé(er), mittbiten
  • 25 g
    smör
  • 1 kg
    potatis(ar)
  • 1
    rapsolja, till stekning
  • st
    salt
  • st
    svartpeppar
  • st
    sallad, blandad, till servering

Vitlökssmör

  • 75 g
    smör, rumsvarmt
  • 3 st
    vitlöksklyfta(or)
  • 2 msk
    persilja
  • st
    salt
  • st
    peppar

Gör så här

  1. 1. Putsa fläskfilén ren från hinnor och senor. Bryn den runt om i smör på medelstark värme, i 2-3 minuter i en stekpanna. Salta och peppra väl.
  2. 2. Skala och skiva potatisen tunt i matberedaren eller med en mandolin. Skölj potatisen väl.
  3. 3. Lägg upp potatisen på en ren kökshandduk och torka den torr.
  4. Fortsättning efter annonsen
  5. 4. Stek potatisen i omgångar I olja i en het panna tills den blir gyllene. Salta och peppra väl.
  6. 5. Lägg den stekta potatisen i en ugnsfast form (ca 12x20 cm).
  7. 6. Värm ugnen till 125 grader.
  8. 7. Sätt en stektermometer i mitten på fläskfilén och lägg den ovanpå potatisen i formen. Ställ in i ugnen. Stek köttet till ungefär 65 grader.
  9. 8. Vitlökssmör: Blanda 50 g av smöret med vitlök och persilja i en matberedare tills smöret är illgrönt.
  10. 9. Bred ut smöret till en fyrkant på 10x15 cm på ett bakplåtspapper och lägg det 5 minuter i frysen.
  11. 10. Skär resterande smör i två stavar och rulla ihop dem i bakplåtspapper till en 10 cm lång rulle.
  12. 11. Ta ut det gröna smöret ur frysen. Lägg rullen på kortsidan av det gröna smöret och rulla ihop så att det gröna smöret helt täcker rullen. Förvara i frysen en stund.
  13. 12. Ta ut formen med fläskfilén ur ugnen och låt köttet vila ca fem minuter innan det skivas.
  14. 13. Höj ugnsvärmen till max.
  15. Fortsättning efter annonsen
  16. 14. Skiva köttet och lägg tillbaka ovanpå potatisen. Skiva vitlökssmöret och fördela det över köttet och ställ tillbaka formen i ugnen.
  17. 15. Låt stå tills vitlökssmöret nästan smält helt. Servera genast tillsammans med en stor grönsallad.

Vad tyckte du om receptet?

Betyg: 3.98 av 5 (124 röster)

Frågor, tips och kommentarer