Detoxsmoothie
Betyg: 3.83 av 5
117 röster
15 min
Medel
Recept av
Ulrika Davidsson
Från
Tasteline
Annons
En grön smoothie full med nyttigheter. Spenat och avokado passar perfekt med sötman från ananas och mango!
![](https://eu-central-1.linodeobjects.com/tasteline/2015/09/detoxsmoothie_2.jpg)
Nästan rätt? Visa liknande recept
Annons
Ingredienser
4
port
-
1 stavokado(s), mogen
-
1/2 stananas
-
1/2 stmangos
-
75 gbladspenat
-
1 stlimefrukter, rivet skal och saft
-
2 dlmandelmjölk
-
1 dlvatten
-
1 dlisbitar
Annons
Gör så här
-
1. Dela avokadon och gröp ur köttet.
-
2. Skala ananas och mango och skär köttet i mindre bitar.
-
Fortsättning efter annonsen
-
3. Lägg avokado, ananas, mango och spenat i en blender. Tillsätt limeskal och limesaft.
-
4. Mixa allt och häll på mandelmjölk och vatten i omgångar. Lägg is i glas och häll upp smoothien. Servera direkt.
Här hittar du Tastelines alla detoxrecept
Näringsvärde per portion
energivärde
140
kcal
Vad tyckte du om receptet?
Betyg: 3.83 av 5 (117 röster)
Frågor, tips och kommentarer
Inspirerande matvardag med Mathem
Upptäck nyheterna i butiken, planera veckans recept och klicka hem allt du behöver.