Hem / Recept / Detoxmüsli

Detoxmüsli

Betyg: 3.86 av 5
7 röster
10 tim
Medel
Ulrika Davidsson
Recept av Ulrika Davidsson

En underbar müsli utan säd som istället är gjord på nötter, frön och torkad frukt.

Nästan rätt? Visa liknande recept

Annons

Ingredienser

  • 1 st
    äpplen
  • 1 st
    apelsin(er), skalet av
  • 5 st
    Dadlar, torkade
  • 3 msk
    honung
  • 1 tsk
    kanel
  • 1 dl
    solrosfrön
  • 1 dl
    mandel
  • 1 dl
    paranötter
  • 1 dl
    hasselnötter
  • 1 dl
    pumpafrön
  • 1/2 dl
    solrosfrön
  • 1/2 dl
    linfrö
  • 1/2 msk
    solrosolja

Gör så här

  1. 1. Sätt ugnen på 125 grader.
  2. 2. Skär äpplet i bitar. Lägg äpple, rivet apelsinskal, dadlar, honung, kanel och solrosfrön i en matberedare och mixa i någon minut. Lägg massan i en stor skål
  3. 3. Lägg mandlar, paranötter och hasselnötter i matberedaren och mixa hastigt i några sekunder. Det ska vara grova bitar.
  4. 4. Blanda nöthacket, pumpafrön, solrosfrön och linfrön med massan.
  5. Fortsättning efter annonsen
  6. 5. Smörj en ugnsplåt med solrosolja, bred ut blandningen och platta till. Sätt in i ugnen i en timme.
  7. 6. Sänk värmen till 50 grader och låt stå i 8-10 timmar. Ta ut plåten och bryt müslin i småbitar. Förvara i en burk med lock.

    Här hittar du Tastelines alla detoxrecept

Vad tyckte du om receptet?

Betyg: 3.86 av 5 (7 röster)

Frågor, tips och kommentarer