Blomkål och äppelcurrysallad
Betyg: 2.25 av 5
8 röster
15 min
Medel
Från
Tasteline
Annons
Servera som tillbehör till exempelvis kassler, kyckling eller quorn. Varför inte servera denna fräscha sallad till julmaten?
Annons
Ingredienser
4
port
-
1 huvudblomkål
-
3 dlkikärtor, kokta
-
4 dlyoghurt, naturell
-
2 stäpplen
-
2 tskcurry
-
2 krmsalt
-
1 tskfruktsocker
-
2 krmingefära
-
1.5 tskgurkmeja
-
2 krmpaprikapulver
-
1 krmchilipulver
Annons
Gör så här
-
1. Skär blomkålen och äpplena i bitar.
-
2. Lägg i en skål och tillsätt alla andra ingredienser. Blanda runt.
-
Annons
Näringsvärde per portion
fett
3
g
protein
5
g
kolhydrater
18
g
energivärde
278
kcal
Vad tyckte du om receptet?
Betyg: 2.25 av 5 (8 röster)
