Annonsmarkör
Du är här: Start / Hälsa / Smalmat / Nyttiga smoothies

Gå ner i vikt med smoothies

Smoothies är enkelt, nyttigt och gott. Den kan fungera som frukost, mellanmål och även ersätta en hel måltid med rätt ingredienser.

Testa att göra en smoohtie som innehåller i princip allt du behöver vid en måltid. Se bara till att det ingår någon proteinkälla som kesella eller proteinpulver, något nyttigt fett som avokado eller fin olja, mättande yoghurt och exempelvis banan och lite smakrika bär eller frukter som ger fibrer och vitaminer.

 

Så här gör du en powersmooothie

Skriv ut Skriv ut  
Dela med andra: Vad är det här?
Kommentera
3 kommentarer Kommentarer från Tastelines användare
25 APR 2011 21:47
Anna - ej inloggad
2 MAR 2011 12:05
Bio - ej inloggad
16 FEB 2011 15:08
http://godasmoothies.se - ej inloggad

Dietist: Mia Troberg Elonq
marker
marker
marker
marker

Tasteline Sweden AB - 105 18 Stockholm - Västra Järnvägsgatan 21 - Tel: 08- 56 25 95 00 - email: info@tasteline.com