Till Tastelines startsida
Hem / Recept / Grön proteinsmoothie

Grön proteinsmoothie

Betyg: 3.55 av 5
31 röster
15 min
Medel
Mia Troberg
Recept av Mia Troberg
Annons

Den här smoothien ger protein, vitaminer, energi och nyttigt matchatepulver. Du kan byta ut mandelmjölken mot vanlig mjölk om du vill.

Annons

Ingredienser

1 port
  • 1.5 dl
    mandelmjölk
  • 1 tsk
    matchapulver
  • 1/2 dl
    proteinpulver
  • 1/2 st
    banan
  • 1 klyfta
    citron(er)
Handla via Mathem
Annons

Gör så här

  1. 1. Lägg alla ingredienser utom citronen i en mixer. Pressa över citron och kör till en slät konsistens. Servera genast.
  2. Annons

Näringsvärde per portion

fett
3
g
protein
38.3
g
kolhydrater
18
g
energivärde
257.1
kcal

Vad tyckte du om receptet?

Betyg: 3.55 av 5 (31 röster)

Frågor, tips och kommentarer

Aktuellt och i säsong

Mer matglädje med råvaror och kökstrender i säsong

laxgryta med saffran

Växtbaserat på nolltid

Vi är många som är nyfikna på växtbaserat och gärna vill testa. Lösningen är dock busenkel: du behöver inte lära dig laga mat på nytt, bara hitta rätt produkt till rätt tillfälle. Laga dina favoriträtter precis som vanligt, men gör smarta byten.
Halloweenmuffins med marängspöken

Läskigt goda bakverk: Så fixar du årets roligaste halloweenfika

Samla barnen och duka upp en rysligt god fika inför årets roligaste spökfest. Här hittar du våra bästa tips på kusliga kakor och läskiga efterrätter.
hello pumpkin, pizza

Laga mat med pumpa

Pumpa är en av höstens absolut godaste, mest prisvärda och mångsidiga råvaror. Fruktköttet är matigt, nötigt och naturligt sött – som en korsning mellan sötpotatis och morot.

Fler recept med

Fler recept inom

Relaterade recept

Chocolate heaven smoothie

Betyg: 3.94 av 5
Chocolate heaven smoothie, recept, banan, kakao, rawfood, raw food, frukost
10 min
Medel

Sweet Saffran

Betyg: 0 av 5
15 min
Medel

Smoothiebowl med mandelrippel och bär

Betyg: 4.44 av 5
Smoothiebowl
15 min
Medel
Annons

Nya vegetariska recept

Indisk linsgryta med limemorötter

Betyg: 3.05 av 5
25 min
Medel

Portionscrudité med örtaioli

Betyg: 4.25 av 5
20 min
Lätt

Spanakopita

Betyg: 4.1 av 5
Medel

Inspiration

Kokbok

Skippa kraven vid spisen – så löser Tommy Myllymäki vardagen

Snabbnudlar med en rejäl klick smör och riven parmesan. En frasig osttoast stekt i rikligt med smör, eller bara ett...

Vin

Guide: välja vin till svamp – 5 druvor att ha koll på

Att hitta rätt vin till svamp handlar mest om att förstå hur smakerna samarbetar: svampens djupa umami och skogiga toner...

I säsong

Våra bästa recept med svamp

Få råvaror slår svamp när man vill laga mat med riktigt djupa, fylliga smaker. Oavsett om du har fyllt korgen...