Hem / Recept / Grön proteinsmoothie

Grön proteinsmoothie

Name: Grön proteinsmoothie
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: mandelmjölk; matchapulver; proteinpulver; banan(er); citron(er)

30 röster

15 min

Medel

Recept av Mia Troberg

Från Tasteline

Den här smoothien ger protein, vitaminer, energi och nyttigt matchatepulver. Du kan byta ut mandelmjölken mot vanlig mjölk om du vill.

Nästan rätt? Visa liknande recept

Annons

Ingredienser

1 port

1.5 dl

mandelmjölk
1 tsk

matchapulver
1/2 dl

proteinpulver
1/2 st

banan(er)
1 klyfta

citron(er)

Handla på Mathem

Annons

Gör så här

Klar

1. Lägg alla ingredienser utom citronen i en mixer. Pressa över citron och kör till en slät konsistens. Servera genast.
Annons

Näringsvärde per portion

fett

3

g

protein

38.3

g

kolhydrater

18

g

energivärde

257.1

kcal

Vad tyckte du om receptet?

Betyg: 3.6 av 5 (30 röster)

Frågor, tips och kommentarer

Fler recept med

mandelmjölk

Fler recept inom

Liknande recept

Grön ärtsoppa med riven pepparrot och brödtärningar

15 min

Medel

Jordärtskockshummus med rosmarinbruschetta

30 min

Medel

Parmesan- och basilikabiffar med medelhavstzatziki och sockerärtor

30 min

Medel

Annons

Nya recept

Lobia polo – Ris med haricots verts och lamm

Medel

Fesenjan – Valnötsgryta med kyckling eller köttbullar

Medel

Sar gonjeshki – Frikadeller i tomatsås

Medel