Hampasmoothie

Name: Hampasmoothie
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: hampapulver; kokosfett; blåbär; banan; Sojayoghurt; vatten

37 röster

15 min

Medel

Recept av Ulrika Davidsson

Från Tasteline

Annons

Mättande och färgglad smoothie.

Nästan rätt? Visa liknande recept

Annons

Undvik att skärmen släcks

Ingredienser

1 port

2 msk

hampapulver
1 msk

kokosfett, extra virgin
1 dl

blåbär, frysta
1 st

banan, ekologiska
1 dl

Sojayoghurt, eller vanlig yoghurt
1 dl

vatten

Handla via Mathem

Annons

Gör så här

Klar

1. Lägg alla ingredienserna i en blender och mixa till en jämn smoothie. Dekorera med några extra blåbär.
Annons

Näringsvärde per portion

energivärde

285

kcal

Vad tyckte du om receptet?

Betyg: 4.14 av 5 (37 röster)

Frågor, tips och kommentarer

Upptäck mer på Mathem

Kampanjrecept, nytt i butiken och läckra recept

Veckans receptförslag från Mathem

Krämig tortellini med grönkål och rostade mandlar

Glass hör våren till

Här har vi samlat årets måste-prova-glassar tillsammans med goda recept på (eller med) glass samt en massa goda tillbehör till glassiga dagar.

Hampasmoothie

Ingredienser

Gör så här

Näringsvärde per portion

Vad tyckte du om receptet?

Frågor, tips och kommentarer

Upptäck mer på Mathem

Veckans receptförslag från Mathem

Glass hör våren till

Laga snabbt på 20 min

Fler recept med

Fler recept inom

Liknande recept

Mild och god spirulina och avokadosmoothie

Hummus på vita bönor

Kiwi- och ingefärssmoothie

Nya recept

Brookies

Mazariner

Sega chokladkakor

Inspiration

6 goda fiskrätter

Vårkänslor på tallriken

Gott till grillat