Hampasmoothie

Name: Hampasmoothie
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: hampapulver; kokosfett; blåbär; banan; Sojayoghurt; vatten

42 röster

15 min

Medel

Recept av Ulrika Davidsson

Från Tasteline

Annons

Mättande och färgglad smoothie.

Nästan rätt? Visa liknande recept

Annons

Undvik att skärmen släcks

Ingredienser

1 port

2 msk

hampapulver
1 msk

kokosfett, extra virgin
1 dl

blåbär, frysta
1 st

banan, ekologiska
1 dl

Sojayoghurt, eller vanlig yoghurt
1 dl

vatten

Handla via Mathem

Annons

Gör så här

Klar

1. Lägg alla ingredienserna i en blender och mixa till en jämn smoothie. Dekorera med några extra blåbär.
Annons

Näringsvärde per portion

energivärde

285

kcal

Vad tyckte du om receptet?

Betyg: 4.02 av 5 (42 röster)

Frågor, tips och kommentarer

Inspirerande matvardag med Mathem

Upptäck nyheterna i butiken, planera veckans recept och klicka hem allt du behöver.

Prispressat

Dina vardagsfavoriter, alltid till riktigt låga priser.

Nu tar vi fram grillen

Burgare, fisk, kyckling, vegetariskt - inspireras av våra många goda recept när det är dags att grilla.

Planera påskmaten

Påskmiddagen blir enklare med Mathem - här hittar du recepten som behövs för en riktigt god påskmiddag.

Fler recept med

hampapulver

Hampasmoothie

Ingredienser

Gör så här

Näringsvärde per portion

Vad tyckte du om receptet?

Frågor, tips och kommentarer

Inspirerande matvardag med Mathem

Prispressat

Nu tar vi fram grillen

Planera påskmaten

Fler recept med

Fler recept inom

Liknande recept

Klassisk pajalagröt

Jordnötssmör

Guldgröt

Nya recept

Borani Kadoo

Pumpasallad med svartkål, fikon & honungsvinägrett

Kantarelltoast med gruyèrekräm

Inspiration

Hemgjort påskgodis

Goda tips för påskbuffén

Vegetarisk påskbuffé