Hem / Recept / Torskfilé med spenat och räkor

Torskfilé med spenat och räkor

Betyg: 3 av 5
1 röst
Medel
Annons

Nästan rätt? Visa liknande recept

Annons

Ingredienser

  • 1 kg
    potatis(ar)
  • 2 st
    äggula(or)
  • 2 dl
    mjölk
  • 25 g
    smör
  • salt
  • peppar
  • 250 g
    bladspenat, färsk eller fryst
  • 800 g
    torskfilé, färsk, eller tinad fryst
  • 1 krm
    salt
  • 1 msk
    vetemjöl
  • 1.5 dl
    fiskbuljong
  • 2.5 dl
    grädde
  • 100 g
    ost, riven
  • 1 krm
    fiskbuljong, tärning
  • 200 g
    räkor, skalade, ca 500 oskalade
Annons

Gör så här

  1. 1. Sätt ugnen på 225 grader. Skala, koka och mosa potatisen. Blanda moset med äggulor, mjölk och smör till ett fast mos. Smaksätt med salt och peppar.
  2. 2. Smörj en låg vid gratängform med smör. Lägg ett lager spenat på botten, täck med fiskfilé och salta.
  3. 3. Häll på en 1/2 dl fiskbuljong, täck med aluminiumfolie och stek i ugnen i 10 minuter.
  4. 4. Vispa ut mjölet i resten av buljongen och grädden och värm upp.
  5. 5. Ta av kastrullen och rör i osten så att den smälter. Smaka av såsen med lite finsmulad fiskbuljongtärning och vitpeppar.
  6. Fortsättning efter annonsen
  7. 6. Ta ut formen ur ugnen. Spritsa eller klicka moset runt kanterna. Fördela såsen över fisk och spenat, lägg räkor ovanpå.
  8. 7. Sänk ugnen till 200 grader och gratinera i 10 minuter eller tills fisken fått färg och potatisen är gyllengul.

Vad tyckte du om receptet?

Betyg: 3 av 5 (1 röst)

Frågor, tips och kommentarer