Hem / Recept / Tonfiskpasta med kronärtskockor

Tonfiskpasta med kronärtskockor

Betyg: 3.25 av 5
8 röster
15 min
Medel

Snabblagad vardagspasta på 10 minuter.

Nästan rätt? Visa liknande recept

Annons

Ingredienser

4 port
  • 300 g
    bavettepasta
  • 1 burk
    tonfisk, i olja, à 200 g
  • 1 burk
    tonfisk, i vatten, à 200 g
  • 1 st
    rödlök(ar)
  • 4 st
    kronärtskockshjärtan
  • 1/2 st
    citron(er), saft och skal
  • 1 msk
    torkad dill
  • 1 msk
    olivolja
  • 12 st
    gröna oliver
  • 1 st
    vitlöksklyfta(or)
  • st
    salt
  • 3/4 dl
    parmesanost, riven
  • st
    peppar

Gör så här

  1. 1. Häll av vattnet från tonfisken. Skiva löken tunt. Tvätta citronen och riv skalet och pressa ur saften.
  2. 2. Blanda citronsaft, dill, olivolja, tonfisk, oliver, vitlök, kronärtskockshjärtan och rödlök. Koka pastan al dente i lättsaltat vatten.
  3. 3. Rör ihop tonfiskblandningen med den nykokta pastan. Smaka av med salt och peppar och strö över parmesan.
  4. Annons

Näringsvärde per portion

fett
20.2
g
protein
38.3
g
kolhydrater
59.2
g
energivärde
580.9
kcal

Vad tyckte du om receptet?

Betyg: 3.25 av 5 (8 röster)

Frågor, tips och kommentarer