Hem > Recept > Tonfisksallad med ägg och dillcrème

Tonfisksallad med ägg och dillcrème

Name: Tonfisksallad med ägg och dillcrème
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Ingredients: ägg; romansallad; tomat(er); rödlök(ar); gurka; tonfisk, i vatten; kesella 1%; dijonsenap; dill; salt; peppar

36 röster | 11 ingredienser | 30 minuter

En fräsch och mättande sallad för dig som följer 5:2 dieten.

Dela recept Dela
Spara recept Spara
Köp receptet Köp receptet
Skriv ut
Öppna i menyplaneraren Menyplan.

Ingredienser

1 st ägg
40 gram romansallad
1 st tomat(er)
0,5 st rödlök(ar)
5 cm gurka
70 gram tonfisk, i vatten
2 msk kesella 1%
0,3 tsk dijonsenap
1 dill
0 st salt
0 st peppar

Köp receptet

Näringsvärde

Kcal: 233,7
Protein: 26,2 gram
Fett: 9,5 gram
Kolhydrater: 9,2 gram

Tillagning

1. Koka ägget, gärna så att gulan är lite rinnig. Skär tomat, gurka och sallad i bitar. Strimla rödlöken tunt. Häll av vattnet från tonfisken.
2. Blanda kesella med en aning dijonsenap och dill, smaka av med salt och peppar. Lägg upp sallad med rödlök och tonfisk i mitten. Toppa med ägg och en klick dillcrème.