Hem / Recept / Taco chicken nuggets i tortillabröd och grönsaker

Taco chicken nuggets i tortillabröd och grönsaker

Betyg: 3.82 av 5
11 röster
30 min
Medel
Recept av Mari Bergman

Hemmagjorda chicken nuggets med tacosmak som kommer göra succé vid matbordet!

Nästan rätt? Visa liknande recept

Annons

Ingredienser

4 port

Chicken nuggets

  • 700 g
    kycklingfilé(er), tvådelad, tinad
  • 2 st
    ägg
  • 2.5 dl
    ströbröd, gärna panko
  • 1 tsk
    spiskummin, malen
  • 1 tsk
    paprikapulver
  • 1 tsk
    oregano
  • 1 tsk
    salt
  • 3 krm
    svartpeppar
  • olivolja

Tillbehör

  • 1/2 st
    romansallat
  • 1/2 st
    gurka
  • 1/2 askar
    cocktailtomat(er)
  • 1/2 påse
    ost, riven
  • 3 dl
    gräddfil
  • 1 burk
    tacosås
  • 1 förpackning
    tortillabröd

Gör så här

  1. 1. Tillbehör: Skölj salladen och lägg upp hela salladsblad på ett fat. Skölj och tärna gurka och tomater och lägg upp i skålar.
  2. 2. Taconuggets: Salta kycklingfiléerna lite lätt.
  3. 3. Vispa upp äggen i en djup tallrik. Blanda ströbröd med spiskummin, paprikapulver, oregano, salt och peppar på en tallrik. Vänd kycklingfiléerna först i äggen och sedan i ströbrödsblandningen.
  4. Fortsättning efter annonsen
  5. 4. Hetta upp oljan i en stekpanna och stek kycklingen ca 3-4 minuter på varje sida så att den får en knaprig och gyllenbrun stekyta. Kontrollera att de är helt genomstekta innan du serverar.
  6. 5. Montering: Fyll tortillabröden med sallad, kyckling, gurka, tomat, riven ost, gräddfil och tacosås. Vik ihop och ät.

Näringsvärde per portion

fett
31
g
protein
57
g
kolhydrater
61
g
energivärde
776
kcal

Vad tyckte du om receptet?

Betyg: 3.82 av 5 (11 röster)

Frågor, tips och kommentarer