Foto & styling: Sanna Livijn Wexell Taco chicken nuggets i tortillabröd och grönsaker
16 ingredienser | 30 minuterHemmagjorda chicken nuggets med tacosmak som kommer göra succé vid matbordet!
Ingredienser
Chicken nuggets
- 700 gram kycklingfilé(er), tvådelad, tinad
- 2 st ägg
- 2,5 dl ströbröd, gärna panko
- 1 tsk spiskummin, malen
- 1 tsk paprikapulver
- 1 tsk oregano
- 1 tsk salt
- 3 krm svartpeppar
- olivolja
Tillbehör
- 0,5 st romansallatshuvud
- 0,5 st gurka
- 0,5 ask cocktailtomat(er)
- 0,5 påse ost, riven
- 3 dl gräddfil
- 1 burk(ar) tacosås
- 1 förpackning tortillabröd
Köp receptet
Näringsvärde
- Kcal: 776
- Protein: 57 gram
- Fett: 31 gram
- Kolhydrater: 61 gram
Tillagning
- 1. Tillbehör: Skölj salladen och lägg upp hela salladsblad på ett fat. Skölj och tärna gurka och tomater och lägg upp i skålar.
- 2. Taconuggets: Salta kycklingfiléerna lite lätt.
- 3. Vispa upp äggen i en djup tallrik. Blanda ströbröd med spiskummin, paprikapulver, oregano, salt och peppar på en tallrik. Vänd kycklingfiléerna först i äggen och sedan i ströbrödsblandningen.
- 4. Hetta upp oljan i en stekpanna och stek kycklingen ca 3-4 minuter på varje sida så att den får en knaprig och gyllenbrun stekyta. Kontrollera att de är helt genomstekta innan du serverar.
- 5. Montering: Fyll tortillabröden med sallad, kyckling, gurka, tomat, riven ost, gräddfil och tacosås. Vik ihop och ät.
Receptet är från:
Inspiration
