Svartvinbärssmoothie med lucuma

Name: Svartvinbärssmoothie med lucuma
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: svarta vinbär; lucuma; vatten

5 röster

15 min

Medel

Recept av Mia Troberg

Från Tasteline

Annons

C-vitaminbomb naturligt sötad med lucumapulver. Hampafröna tillför protein.

Foto & styling: Sanna Livijn Wexell

Nästan rätt? Visa liknande recept

Annons

Undvik att skärmen släcks

Ingredienser

1 port

1 dl

svarta vinbär
2 msk

lucuma
1 dl

vatten

Handla via Mathem

Annons

Gör så här

Klar

1. Lägg alla ingredienser i mixern och mixa till en jämn smoothie.
Klar

2. Om du vill ha den sötare kan du lägga till mer lucumapulver eller honung.
Annons

Näringsvärde per portion

fett

6.8

protein

5.6

kolhydrater

5.7

energivärde

126.6

kcal

Vad tyckte du om receptet?

Betyg: 4.4 av 5 (5 röster)

Frågor, tips och kommentarer

Upptäck mer på Mathem

Kampanjrecept, nytt i butiken och läckra recept

Veckans receptförslag från Mathem

Krämig tortellini med grönkål och rostade mandlar

Glass hör våren till

Här har vi samlat årets måste-prova-glassar tillsammans med goda recept på (eller med) glass samt en massa goda tillbehör till glassiga dagar.

Svartvinbärssmoothie med lucuma

Ingredienser

Gör så här

Näringsvärde per portion

Vad tyckte du om receptet?

Frågor, tips och kommentarer

Upptäck mer på Mathem

Veckans receptförslag från Mathem

Glass hör våren till

Laga snabbt på 20 min

Fler recept med

Fler recept inom

Liknande recept

Hallonsmoothie med vetegräs

Avokado- och mangosmoothie

Nya recept

Brookies

Mazariner

Sega chokladkakor

Inspiration

6 goda fiskrätter

Vårkänslor på tallriken

Gott till grillat