Superenkla bönbiffar
Betyg: 3.57 av 5
707 röster
12 min
Medel
Vintips
Annons
Dessa veganska biffar är nog de simplaste du kommer att stöta på. Trots det så smakar de riktigt bra. Passar perfekt som vardagsmat.
Viner som passar receptet
Klicka för att läsa omdöme och jämföra på Vinbörsen.
Annons
Ingredienser
2
port
Ingredienser
-
1 paketkidneybönor, kokta
-
2.25 dlhavregryn
-
1 msktomatpuré
-
3 mskkrossade tomater
-
salt
-
peppar
-
paprikakrydda
-
chilipulver
Annons
Gör så här
-
1. Mosa eller mixa ihop kidneybönorna - inte till en slät smet, men snarare en röra.
-
2. Mixa havregrynen till ett fint mjöl. Om du har havremjöl går det självklart bra att använda det.
-
Fortsättning efter annonsen
-
3. Rör ihop bönorna med havremjölet. Smaksätt sedan som du vill. De kryddor jag har angett är bara ett exempel på vad jag använde för att smaksätta biffarna på bilden.
-
4. Stek sedan biffarna på medelvärme i ett par minuter.
Vad tyckte du om receptet?
Betyg: 3.57 av 5 (707 röster)
