Hem / Recept / Sojalatte med avokadomacka och grapefrukt

Sojalatte med avokadomacka och grapefrukt

Betyg: 2.33 av 5
3 röster
15 min
Medel
Mia Troberg
Recept av Mia Troberg

Nyttig frukost med lågt GI.

Nästan rätt? Visa liknande recept

Annons

Ingredienser

  • 2 dl
    sojamjölk
  • 1 dl
    kaffe, starkt
  • kanel
  • 1 st
    surdegsbröd, med hela korn
  • 1 st
    avokado
  • 2 skiva
    Skinka, rökt
  • 3 st
    cocktailtomat(er), röda
  • gräslök
  • smörgåskrasse
  • 1/2 st
    grapefrukt(er)

Gör så här

  1. 1. Värm sojamjölken och blanda med kaffet. Pudra på kanel.
  2. 2. Mosa avokadon och lägg på ett surdegsbröd tillsammans med skinka och dekorera med tomater, krasse och gräslök.
  3. 3. Servera sojalatten med smörgås och grapefrukt.
  4. Annons

Näringsvärde per portion

fett
11
g
protein
17
g
kolhydrater
32
g
energivärde
309
kcal

Vad tyckte du om receptet?

Betyg: 2.33 av 5 (3 röster)

Frågor, tips och kommentarer