Sojalatte med avokadomacka och grapefrukt
Betyg: 2.33 av 5
3 röster
15 min
Medel
Recept av
Mia Troberg
Från
Tasteline
Annons
Nyttig frukost med lågt GI.
Foto: Mia Carlsson
Nästan rätt? Visa liknande recept
Annons
Ingredienser
-
2 dlsojamjölk
-
1 dlkaffe, starkt
-
kanel
-
1 stsurdegsbröd, med hela korn
-
1 stavokado
-
2 skivorSkinka, rökt
-
3 stcocktailtomat(er), röda
-
gräslök
-
smörgåskrasse
-
1/2 stgrapefrukt(er)
Annons
Gör så här
-
1. Värm sojamjölken och blanda med kaffet. Pudra på kanel.
-
2. Mosa avokadon och lägg på ett surdegsbröd tillsammans med skinka och dekorera med tomater, krasse och gräslök.
-
3. Servera sojalatten med smörgås och grapefrukt.
-
Annons
Näringsvärde per portion
fett
11
g
protein
17
g
kolhydrater
32
g
energivärde
309
kcal
Vad tyckte du om receptet?
Betyg: 2.33 av 5 (3 röster)
Frågor, tips och kommentarer
Inspirerande matvardag med Mathem
Upptäck nyheterna i butiken, planera veckans recept och klicka hem allt du behöver.
