Hem / Recept / Snabb frukost med fiber havregrynsgröt

Snabb frukost med fiber havregrynsgröt

Betyg: 4 av 5
4 röster
15 min
Medel
Medlemsrecept

Familjetips! Ta vanliga havregryn om barnen inte gillar fiberhavregryn. Blanda bären med lite fruktsocker om barnen vill ha lite sötare smak.

Nästan rätt? Visa liknande recept

Annons

Ingredienser

1 port
  • 1.5 dl
    fiberhavregryn
  • 1 msk
    vetekli
  • 1 krm
    salt
  • 2.5 dl
    vatten
  • 1 dl
    lättmjölk
  • 1 dl
    bär, hallon och blåbär

Gör så här

  1. 1. Mät upp alla ingredienser i en djup tallrik. Kör i mikron på full effekt i en minut. Rör om med en sked och kör sedan en minut till.
  2. 2. Servera gröten med 1 dl lättmjölk och 1 dl bär, exempelvis hallon och blåbär.
  3. Annons

Näringsvärde per portion

fett
5
g
protein
13
g
kolhydrater
40
g
energivärde
257
kcal

Vad tyckte du om receptet?

Betyg: 4 av 5 (4 röster)

Frågor, tips och kommentarer

Fler recept med

Fler recept inom