Havregrynsgröt

Snabb frukost med fiber havregrynsgröt

2 röster 6 ingredienser | 15 minuter
Familjetips! Ta vanliga havregryn om barnen inte gillar fiberhavregryn. Blanda bären med lite fruktsocker om barnen vill ha lite sötare smak.

Ingredienser

Köp receptet

Näringsvärde

  • Kcal: 257
  • Protein: 13 gram
  • Fett: 5 gram
  • Kolhydrater: 40 gram

Tillagning

  • 1. Mät upp alla ingredienser i en djup tallrik. Kör i mikron på full effekt i en minut. Rör om med en sked och kör sedan en minut till.
  • 2. Servera gröten med 1 dl lättmjölk och 1 dl bär, exempelvis hallon och blåbär.

Receptet är från: