Hem / Recept / Smoothiefrukost

Smoothiefrukost

Betyg: 0 av 5
0 röster
10 min
Medel

Nästan rätt? Visa liknande recept

Annons

Ingredienser

1 port
  • 1 dl
    björnbär
  • 1 dl
    yoghurt, naturell
  • 1/2 dl
    mjölk, standardmjölk
  • 1/2 tsk
    strösocker
  • 1 msk
    kesella, 1 % fett
  • 50 g
    rallarhalvor
  • 1 skiva
    rökt korv
  • 1/2 st
    avokado
  • 2 dl
    apelsinjuice
  • kaffe, eller te

Gör så här

  1. 1. Kör björnbär, yoghurt, mjölk och socker i en mixer. Häll upp i ett vackert glas.
  2. 2. Bred ett lager kesella på en halverad rallarbulle. Toppa med korv och avokado. Lägg på locket.
  3. 3. Drick ett glas juice till. Servera med kaffe eller te.
  4. Annons

Näringsvärde per portion

energivärde
461
kcal

Vad tyckte du om receptet?

Betyg: 0 av 5 (0 röster)

Frågor, tips och kommentarer

Fler recept med

Fler recept inom