Hem / Recept / Smoothiebowl med mango

Smoothiebowl med mango

Betyg: 3.44 av 5
43 röster
10 min
Medel
Annons

Lika god som frukost och dessert. Eller faktiskt, lika god alla tider på dygnet. Recept från “Gröna kickstarter med Ulrika”, Bonnier Fakta.

Annons

Ingredienser

1 port
  • 2 dl
    fryst mango, tärnad
  • 2 dl
    kokosmjölk
  • 1/2 st
    citron(er), skalet
  • 1 krm
    vaniljpulver

Topping

  • 1/2 st
    färsk mango, i skivor
  • 2 msk
    pistaschnötter, hackade
  • 2 msk
    kokosflakes
Annons

Gör så här

  1. 1. Lägg mangotärningar, kokosmjölk, citronskal och vaniljpulver i en matberedare och mixa ihop till en krämig smet.
  2. 2. Häll upp i en skål och toppa med mango, pistaschnötter och kokosflakes.
  3. Annons

Näringsvärde per portion

energivärde
293
kcal

Vad tyckte du om receptet?

Betyg: 3.44 av 5 (43 röster)

Frågor, tips och kommentarer