Rostade pumpakärnor

Name: Rostade pumpakärnor
Total time: 15 min
Yield: 0 portioner
Ingredients: pumpafrön; salt; garam masala

77 röster

15 min

Medel

Recept av Mia Troberg

Från Tasteline

Annons

Knaprigt och gott. Rostade pumpakärnor är ett nyttigt snacks med massor av smak. Sätt lite hetta i rätten med garam masala! Dessa rostade frön som du enkelt tillagar i stekpanna (eller varför inte i ugn) är svåra att sluta äta, prova själv!

Annons

Undvik att skärmen släcks

Ingredienser

200 g

pumpafrön
1/2 tsk

salt
1 msk

garam masala

Handla via Mathem

Annons

Gör så här

Klar

1. Lägg alla ingredienser i en torr teflonstekpanna och rosta på ganska hög värme. Rör hela tiden så att pumpakärnorna inte bränns.
Annons

Vad tyckte du om receptet?

Betyg: 3.47 av 5 (77 röster)

Frågor, tips och kommentarer

Aktuellt och i säsong

Mer matglädje med råvaror och kökstrender i säsong

Växtbaserat på nolltid

Vi är många som är nyfikna på växtbaserat och gärna vill testa. Lösningen är dock busenkel: du behöver inte lära dig laga mat på nytt, bara hitta rätt produkt till rätt tillfälle. Laga dina favoriträtter precis som vanligt, men gör smarta byten.

Läskigt goda bakverk: Så fixar du årets roligaste halloweenfika

Samla barnen och duka upp en rysligt god fika inför årets roligaste spökfest. Här hittar du våra bästa tips på kusliga kakor och läskiga efterrätter.

Laga mat med pumpa

Pumpa är en av höstens absolut godaste, mest prisvärda och mångsidiga råvaror. Fruktköttet är matigt, nötigt och naturligt sött – som en korsning mellan sötpotatis och morot.