Pumpasmoothie Foto: Minh Tang

Pumpasmoothie

1 röst 6 ingredienser | 3 minuter
Pumpa är godkänd i sällskap av andra fetare ingredienser. Mixa egen med stavmixer tills det är helt slätt. God att dricka både varm och kall. Tips! Om den separerar under sjudningen, kör den ett varv till i mixern innan du häller upp. Recept från boken “Ketoguiden” (Tukan Förlag).

Ingredienser

Pumpasmoothie - 4 dl

Köp receptet

Tillagning

Pumpasmoothie

  • 1. Häll alla ingredienserna i mixern, mixa på hög hastighet i 30-60 sekunder.
  • 2. Häll upp i en kastrull och låt sjuda någon minut utan att koka.
  • 3. Häll över i koppar och avnjut varm.
Recept:
Martina Johansson

Receptet är från: