Hem > Recept > Proteinrika dinkelpannkakor med hallon och blåbär

Proteinrika dinkelpannkakor med hallon och blåbär

Name: Proteinrika dinkelpannkakor med hallon och blåbär
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Ingredients: ägg; dinkelsikt; sojamjölk; proteinpulver; salt; smör; blåbär; honung; hallon

9 röster | 9 ingredienser | 30 minuter

Lite nyttigare pannkakor som dessutom är supergoda! Rekvisita: Jelly Bean

Dela recept Dela
Spara recept Spara
Köp receptet Köp receptet
Skriv ut
Öppna i menyplaneraren Menyplan.

Ingredienser

4 st ägg
3 dl dinkelsikt
6 dl sojamjölk
1 dl proteinpulver, neutralt eller vaniljsmak
0,5 tsk salt
1 msk smör, till stekning
2 dl blåbär
1,5 msk honung, flytande
2 dl hallon

Köp receptet

Näringsvärde

Kcal: 407

Tillagning

1. Vispa ihop alla ingredienser i en bunke och stek pannkakor i smöret.
2. Servera med bär sötade med honung.

Recept:
Mia Troberg

Receptet är från:

Proteinrika dinkelpannkakor med hallon och blåbär

Ingredienser

Näringsvärde

Tillagning

Innehåll

Kontakt

Mina sidor

Mina sidor

Proteinrika dinkelpannkakor med hallon och blåbär

Ingredienser

Näringsvärde

Tillagning

Kyckling steak med grillade potatishalvor

Vegetarisk vardagsmat

Smidigt bakunderlägg!

Recept med max 500 kcal!

Gör egna samlingar med dina favoritrecept!

Picklade morötter

Broccolipaj med morötter och fetaostkräm

Vegetarisk paj med morötter och fetaost

Vi vill veta vad du tycker och tänker