Nyttigare snacks

Name: Nyttigare snacks
Total time: 15 min
Yield: 4 portioner
Ingredients: mandlar; Sojabönor; solrosfrön

1 röst

15 min

Medel

Från Tasteline

Annons

Undvik att skärmen släcks

Ingredienser

4 port

1 dl

mandlar, rostade salta
1 dl

Sojabönor, rostade
1 dl

solrosfrön, rostade

Handla via Mathem

Annons

Gör så här

Klar

1. Tips! Mandlar och solrosfrön är jättegoda att strö över maträtter eller ha i sallad.
Klar

2. Salta de rostade solrosfröna om de inte redan är saltade.
Klar

3. Lägg upp rostade sojabönor, solrosfrön och salta mandlar i varsin skål.
Annons

Vad tyckte du om receptet?

Betyg: 1 av 5 (1 röst)

Frågor, tips och kommentarer

Aktuellt och i säsong

Mer matglädje med råvaror och kökstrender i säsong

Växtbaserat på nolltid

Vi är många som är nyfikna på växtbaserat och gärna vill testa. Lösningen är dock busenkel: du behöver inte lära dig laga mat på nytt, bara hitta rätt produkt till rätt tillfälle. Laga dina favoriträtter precis som vanligt, men gör smarta byten.

Läskigt goda bakverk: Så fixar du årets roligaste halloweenfika

Samla barnen och duka upp en rysligt god fika inför årets roligaste spökfest. Här hittar du våra bästa tips på kusliga kakor och läskiga efterrätter.

Laga mat med pumpa

Pumpa är en av höstens absolut godaste, mest prisvärda och mångsidiga råvaror. Fruktköttet är matigt, nötigt och naturligt sött – som en korsning mellan sötpotatis och morot.

Nyttigare snacks

Ingredienser

Gör så här

Vad tyckte du om receptet?

Frågor, tips och kommentarer

Aktuellt och i säsong

Växtbaserat på nolltid

Läskigt goda bakverk: Så fixar du årets roligaste halloweenfika

Laga mat med pumpa

Fler recept inom

Relaterade recept

Citronposset

Portionscrudité med örtaioli

Stekt ost med padrones, chili och kalamataoliver

Nya recept

Mjölkfri ugnspannkaka med morot och tomatröra

Citronposset

Smördegspiroger med västerbottenost och aprikosmarmelad

Inspiration

Läskigt goda bakverk: Så fixar du årets roligaste halloweenfika

Växtbaserat på nolltid: Så hackar du dina favoritrecept

Nyfiken på växtbaserat – dags att utmana kylskåpsvanorna!