Till Tastelines startsida
Hem / Recept / Nyttig GI-Müsli

Nyttig GI-Müsli

Betyg: 3.5 av 5
66 röster
Medel
Annons

Müsli för dig som vill undvika onödigt mycket socker! En müsli håller länge i skafferiet. Denna smaksätts med nötter, frön och torkad frukt.

Nästan rätt? Visa liknande recept

Annons

Ingredienser

  • 2.5 dl
    vatten
  • 1/2 dl
    honung, flytande
  • 5 dl
    havregryn
  • 5 dl
    rågflingor
  • 2 dl
    solrosfrön
  • 1 dl
    linfrön
  • 1 dl
    psylliumfrön
  • 1 dl
    Kokos
  • 1 dl
    mandel
  • 1 dl
    valnötter, eller annan nötsort
  • russin, eller annan torkad frukt
Handla via Mathem
Annons

Gör så här

  1. 1. Sätt ugnen på 200 grader. Blanda honungsvattnet.
  2. 2. Blanda i resten av ingredienserna förutom russin och torkad frukt. Häll ut i långpanna.
  3. Fortsättning efter annonsen
  4. 3. Rosta i ugnen i ca 25 minuter. Obs! Rör om ofta.
  5. 4. Låt kallna. Häll i russin och torkad frukt

Vad tyckte du om receptet?

Betyg: 3.5 av 5 (66 röster)

Frågor, tips och kommentarer

Inspirerande matvardag med Mathem

Upptäck nyheterna i butiken, planera veckans recept och klicka hem allt du behöver.

Medelhavskyckling

Veckans receptförslag från Mathem

Medelhavskyckling på plåt med hummus

Glass hör våren till

Här har vi samlat årets måste-prova-glassar tillsammans med goda recept på (eller med) glass samt en massa goda tillbehör till glassiga dagar.

Laga snabbt på 20 min

Goda och snabblagade recept som är färdiga på 20 minuter. 

Fler recept med

Fler recept inom

Liknande recept

Örtstekt kalkon med tranbärssås

Betyg: 4.25 av 5
Örtstekt kalkon med tranbärssås
2 tim 12 min
Medel

Pastasallad med rostad paprika och parma

Betyg: 0 av 5
Pastasallad med rostad paprika och parma
30 min
Medel

Kycklingrullader med dragonyoghurt och aprikoscouscous

Betyg: 1 av 5
kycklingrullader
30 min
Medel
Annons

Nya recept

Brookies

Betyg: 4.22 av 5
Medel

Mazariner

Betyg: 3.44 av 5
Medel

Sega chokladkakor

Betyg: 3.23 av 5
Sega chokladkakor
Medel

Inspiration

Örtpestobakad lax med potatissallad

I säsong

6 goda fiskrätter

Här bjuder vi på sex härliga recept med gemensamma nämnaren att de har fisk i huvudrollen! Med bra råvaror behöver...

I säsong

Vårkänslor på tallriken

Äntligen knoppar träden, blommorna växer blygsamt fram och fåglarna kvittrar som aldrig förr - eller så yr snön åt alla...
Grillad aubergine med sesam och krasse

Grill

Gott till grillat

Grillen är vår bästa vän och det är bara att slänga på ett par kött- eller fiskbitar så är middagen...