Till Tastelines startsida
Hem / Recept / Nyttig GI-Müsli

Nyttig GI-Müsli

Betyg: 3.7 av 5
56 röster
Medel

Müsli för dig som vill undvika onödigt mycket socker! En müsli håller länge i skafferiet. Denna smaksätts med nötter, frön och torkad frukt.

Nästan rätt? Visa liknande recept

Annons

Ingredienser

  • 2.5 dl
    vatten
  • 1/2 dl
    honung, flytande
  • 5 dl
    havregryn
  • 5 dl
    rågflingor
  • 2 dl
    solrosfrön
  • 1 dl
    linfrön
  • 1 dl
    psylliumfrön
  • 1 dl
    Kokos
  • 1 dl
    mandel
  • 1 dl
    valnötter, eller annan nötsort
  • russin, eller annan torkad frukt
Handla på Mathem
Annons

Gör så här

  1. 1. Sätt ugnen på 200 grader. Blanda honungsvattnet.
  2. 2. Blanda i resten av ingredienserna förutom russin och torkad frukt. Häll ut i långpanna.
  3. Fortsättning efter annonsen
  4. 3. Rosta i ugnen i ca 25 minuter. Obs! Rör om ofta.
  5. 4. Låt kallna. Häll i russin och torkad frukt

Vad tyckte du om receptet?

Betyg: 3.7 av 5 (56 röster)

Frågor, tips och kommentarer

Upptäck mer på Mathem

Kampanjrecept, nytt i butiken och läckra recept

Grillad laxfilé med rostad färskpotatis och Västerbottenssås

Veckans receptförslag från Mathem

Kolla in månadens nyheter

Lohiloglass i ny smak, familjefavoriter och svalkande törstsläckare. Och en helt ny förvaringsserie från Clas Ohlson. 

Populära recept

Kolla in Mathems mest besökta och köpta recept

Fler recept med

Fler recept inom

Liknande recept

Saffranscheesecake

Betyg: 4.06 av 5
1 tim 30 min
Medel

Havskattfilé i folie med grön sås och vitkålssallad

Betyg: 3.96 av 5
15 min
Medel

Jugoslaviska biffar med klyftpotatis

Betyg: 4.63 av 5
default, missing
40 min
Medel
Annons

Nya recept

Bao buns med frasigt stekt kolja och srirachamajonnäs

Betyg: 0 av 5
bao buns med frasig fisk
40 min
Medel

Gelato di cocco – Kokosglass

Betyg: 2 av 5
kokosglass
Medel
Glass i glassmaskin

Ghiacciolo Prosecco – Proseccoispinne

Betyg: 0 av 5
proseccoglass
Medel
Glass utan glassmaskin