Hem / Recept / Grön hälsosmoothie med mango

Grön hälsosmoothie med mango

Betyg: 4.07 av 5
117 röster
15 min
Medel
Recept av Mia Troberg

Ett enkelt sätt att få i sig grönsaker. Du får i dig vitaminer från spenat, apelsin och mango, protein från kesellan och fint fett från avokadon. Allt i ett drink som kan fungera som ersättning för en måltid.

Nästan rätt? Visa liknande recept

Annons

Ingredienser

2 port
  • 50 g
    spenat, färsk
  • 1.5 dl
    mango(s), färsk eller fryst, i bitar
  • 1/2 st
    apelsin
  • 1 st
    avokado
  • 4 dl
    havremjölk
  • 1 dl
    kesella, 1%

Gör så här

  1. 1. Pressa apelsinen, skala och skär avokadon och mangon i bitar.
  2. 2. Mixa alla ingredienser och häll upp i höga glas.
  3. Annons

Vad tyckte du om receptet?

Betyg: 4.07 av 5 (117 röster)

Frågor, tips och kommentarer

Fler recept med

Fler recept inom