Grön hälsosmoothie med mango
Betyg: 4.04 av 5
123 röster
15 min
Medel
Recept av
Mia Troberg
Från
Tasteline
Annons
Ett enkelt sätt att få i sig grönsaker. Du får i dig vitaminer från spenat, apelsin och mango, protein från kesellan och fint fett från avokadon. Allt i ett drink som kan fungera som ersättning för en måltid.
Nästan rätt? Visa liknande recept
Annons
Ingredienser
2
port
-
50 gspenat, färsk
-
1.5 dlmangos, färsk eller fryst, i bitar
-
1/2 stapelsin
-
1 stavokado
-
4 dlhavremjölk
-
1 dlkesella, 1%
Annons
Gör så här
-
1. Pressa apelsinen, skala och skär avokadon och mangon i bitar.
-
2. Mixa alla ingredienser och häll upp i höga glas.
-
Annons
Vad tyckte du om receptet?
Betyg: 4.04 av 5 (123 röster)
Frågor, tips och kommentarer
Inspirerande matvardag med Mathem
Upptäck nyheterna i butiken, planera veckans recept och klicka hem allt du behöver.
