Lax med sötpotatisrösti och mangosalsa
Betyg: 3.67 av 5
21 röster
30 min
Medel
Recept av
Mari Bergman
Från
Tasteline
Annons
.
Nästan rätt? Visa liknande recept
Annons
Ingredienser
4
port
-
600 glaxfilé(er)
-
stsalt
-
olivolja
-
stsvartpeppar
Rösti
-
300 gsötpotatis
-
500 gpotatis, fast
-
2 stvitlöksklyftor
-
stolivolja
-
salt
-
stsmör
Salsa
-
1 förpackningmango, fryst, tina den innan tillagning
-
1 krmsalt
-
1 mskingefära, Riven
-
1/2 krukorkoriander
-
1/2 stRödlök
-
1 mskolivolja
-
1/2 stlimefrukter
-
1/2 stchilipeppar
Annons
Gör så här
-
1. Sätt ugnen på 125 grader.
-
2. Skala och riv ingefäran och blanda med den tinade mangon i en bunke.
-
3. Tvätta och riv limeskalet och pressa i saften. Finhacka chilipepparn, rödlöken och koriandern.
-
Fortsättning efter annonsen
-
4. Blanda med salsan och smaka av med lite salt och tillsätt olivolja. Ställ kallt till servering.
Lax:
-
5. Ta bort skinnet på laxen och skär den i fyra portionsbitar. Salta och peppra efter smak.
-
6. Hetta upp en stekpanna med lite olja och stek laxbitarna hastigt på båda sidor så att de får en gyllenbrun stekyta.
-
7. Lägg över laxbitarna i en ugnsfast form. Sätt in laxen i ugnen när det är 10- 12 min till servering.
Rösti:
-
8. Skala och riv sötpotatis och vanlig fast potatis eller använd rivfunktionen på en matberedare. Lägg potatisrivet i en bunke och pressa i vitlök.
-
Fortsättning efter annonsen
-
9. Hetta upp en stekpanna med lite smör och olja. Stek röstin på medelvärme i omgångar, ca 10x10 cm. Salta dem efter smak.
-
10. Vänd dem när dem har en fin gyllenbrun stekyta. Lägg över röstin på ett ugnsäkert fat och förvara dem i ugnen tills alla är klara.
Näringsvärde per portion
fett
30
g
protein
32
g
kolhydrater
45
g
energivärde
583
kcal
Vad tyckte du om receptet?
Betyg: 3.67 av 5 (21 röster)
Frågor, tips och kommentarer
Inspirerande matvardag med Mathem
Upptäck nyheterna i butiken, planera veckans recept och klicka hem allt du behöver.