Hem / Recept / Kinesisk gryta

Kinesisk gryta

Betyg: 0 av 5
0 röster
Medel

Nästan rätt? Visa liknande recept

Annons

Ingredienser

  • 1 st
    kinakål
  • 2 msk
    morot
  • 1 st
    purjolök(ar)
  • 1 st
    broccolihuvud
  • 200 g
    champinjoner, färska (ca 8 st)
  • 1 st
    paprika, röd

Sås

  • 1 dl
    olja
  • 1 klyfta
    vitlök
  • 4 dl
    vatten
  • 2 msk
    potatismjöl
  • peppar

Gör så här

  1. 1. Skiva purjolöken och morötterna i tunna skivor, strimla paprikan och champinjonerna.
  2. 2. Ta bort själken från broccolin och dela i mindre buketter. Strimla kinakålen. Bryn alla grönsaker utom kinakålen i ca 5 min.
  3. 3. Lägg i kinakålen och låt koka ca 5 min. Under tiden blandas ingredienserna till såsen som snabbt får koka upp, häll sedan såsen över grönsakerna och peppra efter egen smak. Servera med ris.
  4. Annons

Näringsvärde per portion

energivärde
256
kcal

Vad tyckte du om receptet?

Betyg: 0 av 5 (0 röster)

Frågor, tips och kommentarer