Kålsallad med groddar
Betyg: 4.07 av 5
14 röster
15 min
Medel
Från
Tasteline
Annons
Rödkål är fylld med vitaminer som boostar ditt immunförsvar, denna raw food sallad håller dig frisk och kry. Denna veganska sallad smakar lika underbart till grillkvällen som till julbordet.
Foto & styling: Sanna Livijn Wexell
Nästan rätt? Visa liknande recept
Annons
Ingredienser
1
port
Kålsallad
-
4 stromansalladsblad
-
100 grödkål
-
1/4 stgurka
-
1/2 krukorbasilika
-
1/4 stblomkålshuvud(en)
-
1 mskolivolja
-
1/2 mskvit balsamvinäger
-
40 ggroddar
-
1 stapelsin(er)
Annons
Gör så här
-
1. Skölj alla ingredienser till salladen. Skiva salladen och grovhacka rödkålen
-
2. Skär gurkan i bitar och grovhacka basilikan. Blanda ihop och lägg upp i en djup skål.
-
3. Massera in olivolja och vinäger med händerna. Toppa salladen med groddar och apelsinklyftor.
-
Annons
Näringsvärde per portion
fett
14
g
protein
5
g
kolhydrater
11
g
energivärde
198
kcal
Vad tyckte du om receptet?
Betyg: 4.07 av 5 (14 röster)
Frågor, tips och kommentarer
Upptäck mer på Mathem
Kampanjrecept, nytt i butiken och läckra recept
