Het bön- och linsgryta
Betyg: 3.83 av 5
6 röster
Medel
Annons
Här är ett recept på en supergod, supernyttig och superenkel gryta!
Annons
Ingredienser
4
port
-
1 dlgröna linser, okokta
-
1 burk-2kidneybönor
-
1 ströd chilifrukt
-
1 ströd paprika
-
1 stgul lök(ar)
-
1 klyftavitlök, 1-2
-
10 stchampinjoner, ca.
-
2 burk-2krossade tomater
-
salt
-
svartpeppar
-
paprikapulver
-
basilika
-
rapsolja, eller annat matfett att steka i
Annons
Gör så här
-
1. Koka de gröna linserna.
-
2. Hacka paprika, lök, vitlök och chili. Skär champinjonerna i skivor.
-
Fortsättning efter annonsen
-
3. Fräs allt i en stor gryta, tillsätt salt. Tillsätt krossade tomater, bönor och linser.
-
4. Krydda efter smak och låt koka ihop en liten stund. Servera med ris gärna råris och en god sallad, smaklig måltid!
Vad tyckte du om receptet?
Betyg: 3.83 av 5 (6 röster)
