Hem / Recept / Grönsaker under knaprigt täcke

Grönsaker under knaprigt täcke

Betyg: 5 av 5
1 röst
45 min
Medel

Nästan rätt? Visa liknande recept

Annons

Ingredienser

4 port
  • 40 g
    ost, riven, 17 % fett
  • 1 msk
    basilika, finhackad, färsk
  • 1 msk
    oregano, finhackad, färsk
  • 2 dl
    persilja, finhackad
  • 2 st
    vitlöksklyfta(or), pressade
  • 2 skivor
    bröd, vitt
  • 50 g
    margarin
  • 250 g
    Broccoli, i buketter
  • 2 st
    majskolv(ar), i bitar
  • 200 g
    zucchini, i skivor
  • 200 g
    gul lök(ar), i tunna klyftor
  • 100 g
    Bönor, frysta, gröna
  • 200 g
    Couscous

Gör så här

  1. 1. Blanda ost, basilika, oregano, persilja, vitlök och smulat vitt bröd.
  2. 2. Smält margarinet och tillsätt det till blandningen.
  3. Fortsättning efter annonsen
  4. 3. Förväll broccoli och majs i 5 minuter.
  5. 4. Bred ut grönsakerna i en smord långpanna. Smula över ostblandningen. Stek i 225 grader i 25-30 minuter. Servera med couscous.

Vad tyckte du om receptet?

Betyg: 5 av 5 (1 röst)

Frågor, tips och kommentarer