Fruktig freakshake med mango

Name: Fruktig freakshake med mango
Total time: 15 min
Yield: 1 portioner
Ingredients: fryst mango; passionsfrukter; turkisk yoghurt; physalis; gurkmeja; färska jordgubbar; färsk ananas; blodgrape; avokado(s); granatäppelkärnor; lime

3 röster

15 min

Medel

Recept av Kerstin Eriksson och Malin J Andersson

Från Tasteline

Annons

Superfräsch smoothie-liknande freakshake med mango, avokado och ananas. Toppa med massor av just det du tycker om! Tips! Tillsätt gärna lite gurkmeja som har antiinflammatoriska egenskaper och ger en snygg gul färg.

Foto: Kerstin Eriksson

Nästan rätt? Visa liknande recept

Annons

Undvik att skärmen släcks

Ingredienser

1 port

Freakshake

225 g

fryst mango
2 dl

turkisk yoghurt, el. annan yoghurt
1/2 tsk

gurkmeja, torkad el. riven färsk
1 dl

färsk ananas, hackad
1/2 st

avokado(s)
1/2 st

lime, ev.

Förslag på topping

passionsfrukter
physalis
färska jordgubbar
blodgrape
granatäppelkärnor

Handla via Mathem

Annons

Gör så här

Klar

1. Mixa mango och turkisk yoghurt.
Klar

2. Tillsätt hackad ananas, avokado, färsk eller torkad gurkmeja efter smak och ev. en halv pressad lime.
Annons