Exotisk fruktomelett med banan och kokos

1 röst 6 ingredienser | 15 minuter

Ingredienser

Köp receptet

Näringsvärde

  • Kcal: 279
  • Protein: 18 gram
  • Fett: 13 gram
  • Kolhydrater: 24 gram

Tillagning

  • 1. Näringsvärde per portion (inklusive 1 skiva fullkornsbröd)
  • 2. Vispa ihop ägg, mjölk och riven ingefära och salt.
  • 3. Sätt en liten teflonpanna på spisen. Skiva bananen och lägg den i den varma pannan.
  • 4. Häll över omelettsmeten och låt stelna till en fluffig omelett.
  • 5. Strö över lite kokos och servera genast med grovt bröd

Receptet är från: