Hem / Recept / Exotisk fruktomelett med banan och kokos

Exotisk fruktomelett med banan och kokos

Betyg: 0 av 5
0 röster
15 min
Medel

Nästan rätt? Visa liknande recept

Annons

Ingredienser

  • 2 st
    ägg
  • 2 msk
    mjölk
  • 1 msk
    ingefära, riven
  • 1 krm
    salt
  • 1/2 st
    banan(er)
  • 1 msk
    kokosflingor

Gör så här

  1. 1. Näringsvärde per portion (inklusive 1 skiva fullkornsbröd)
  2. 2. Vispa ihop ägg, mjölk och riven ingefära och salt.
  3. 3. Sätt en liten teflonpanna på spisen. Skiva bananen och lägg den i den varma pannan.
  4. Fortsättning efter annonsen
  5. 4. Häll över omelettsmeten och låt stelna till en fluffig omelett.
  6. 5. Strö över lite kokos och servera genast med grovt bröd

Näringsvärde per portion

energivärde
279
kcal
kolhydrater
24
g
protein
18
g
fett
13
g

Vad tyckte du om receptet?

Betyg: 0 av 5 (0 röster)

Frågor, tips och kommentarer

Fler recept med

Fler recept inom