Bönsallad med tacofärs
Betyg: 4.22 av 5
9 röster
15 min
Medel
Från
Tasteline
Sallad med lågt GI för dig som älskar texmex och vill ha en lättlagad rätt för lunchlådan!
Nästan rätt? Visa liknande recept
Annons
Ingredienser
4
port
-
400 gnötfärs
-
1 mskolivolja
-
3 msktacomix
-
1/2 dlvatten
-
1/2 stgurka
-
2 sttomat
-
1 ströd paprika
-
1 ströda lökar
-
3 dlBönor, blandade
-
1.5 dlmajskorn
-
1 mskolivolja
-
1 mskvitvinsvinäger
Dressing
-
1 dlgräddfil
-
1 dlsalsa
Gör så här
-
1. Bryn färsen i oljan och blanda i tacomixpulvret och rör runt. Låt färsen svalna.
-
2. Skär gurka, tomat, paprika och rödlök i bitar. Blanda med bönorna, majs och den avsvalnade färsen. Häll i olja och vinäger och rör runt.
-
3. Servera med tacosalsa och lite gräddfil.
-
Annons
Vad tyckte du om receptet?
Betyg: 4.22 av 5 (9 röster)
