Hem / Recept / Bönröra

Bönröra

Medel

Annons

Gott med en klick av bönröran på salladen, på en skiva gott bröd, i pitabröd och mycket mer.

Nästan rätt? Visa liknande recept

Annons

Undvik att skärmen släcks

Ingredienser

1 burk

kidneybönor, (eller dina favorit bönor)
4 msk

yoghurt, turkisk, eller avrunnen naturell yoghurt
2 klyftor

vitlök, 2-4 st, pressade
1 tsk

sambal oelek
1 tsk

salladskrydda, italiensk
svartpeppar
salt

Handla via Mathem

Annons

Gör så här

Klar

1. Blanda ihop alla ingredienser.
Annons

Vad tyckte du om receptet?

Betyg: 0 av 5 (0 röster)

Frågor, tips och kommentarer

Inspirerande matvardag med Mathem

Upptäck nyheterna i butiken, planera veckans recept och klicka hem allt du behöver.

Medelhavskyckling

Veckans receptförslag från Mathem

Medelhavskyckling på plåt med hummus

Glass hör våren till

Här har vi samlat årets måste-prova-glassar tillsammans med goda recept på (eller med) glass samt en massa goda tillbehör till glassiga dagar.

Laga snabbt på 20 min

Goda och snabblagade recept som är färdiga på 20 minuter.

Fler recept med

kidneybönor

Fler recept inom

Liknande recept

Grillad sparris med grekisk tomatsalsa

Grillad sparris med grekisk tomatsalsa

20 min

Medel

Svampknyten

default, missing

30 min

Medel

Vitlökssås

default, missing

Medel

Annons

Nya recept

Brookies

Medel

Mazariner

Medel

Sega chokladkakor

Sega chokladkakor

Medel

Inspiration

Örtpestobakad lax med potatissallad

I säsong

6 goda fiskrätter

Här bjuder vi på sex härliga recept med gemensamma nämnaren att de har fisk i huvudrollen! Med bra råvaror behöver...

I säsong

Vårkänslor på tallriken

Äntligen knoppar träden, blommorna växer blygsamt fram och fåglarna kvittrar som aldrig förr - eller så yr snön åt alla...

Grillad aubergine med sesam och krasse

Grill

Gott till grillat

Grillen är vår bästa vän och det är bara att slänga på ett par kött- eller fiskbitar så är middagen...