Ingredienser
- 1 st äpple
- 1 st päron
- 2 dl vaniljyoghurt
- 2 msk müsli, med frukt
- 30 gram makrillfilé, i tomatsås
- 30 gram hönökaka
- 2 dl apelsinjuice
- kaffe
- te
Köp receptet
Näringsvärde
- Kcal: 524
Tillagning
- 1. Skär äpplet och päronet i tärningar. Lägg frukten i en djup tallrik. Häll på yoghurten. Strö på musli.
- 2. Lägg makrillen på en bit hönökaka. Drick ett glas apelsinjuice till. Servera kaffe eller te till.
Receptet är från:
Inspiration
