Hem / Recept / Pistagekakor

Pistagekakor

Betyg: 3.3 av 5
1 röst
20 min
Medel
Annons

Smarriga och nyttiga kakor av dietisten Ulrika Davidsson

Nästan rätt? Visa liknande recept

Annons

Ingredienser

12 st
  • 1 dl
    pistagenötter
  • 1/2 dl
    pumpafrön
  • 12 st
    Dadlar, urkärnade
  • 2 dl
    havregryn
  • 1 dl
    jordnötssmör

Topping

  • 150 g
    mörk choklad
  • 2 msk
    pistagenötter, hackas
  • 2 msk
    pumpafrön
Annons

Gör så här

  1. 1. Mixa pistagenötter, pumpafrön, dadlar, havregryn och jordnötssmör till en deg i en matberedare eller med en stavmixer. Tillsätt lite vatten om blandningen känns torr.
    • 1 dl pistagenötter,
    • 1/2 dl pumpafrön,
    • 12 st Dadlar,
    • 2 dl havregryn,
    • 1 dl jordnötssmör
  2. 2. Lägg bitar av bakplåtspapper i 12 muffinsformar av silikon. Dela degen i 12 bitar och tryck ner dem i formarna. Ställ in formarna i kylen.
  3. Fortsättning efter annonsen

Topping

  1. 3. Smält chokladen i en skål över en kastrull med varmt vatten. ta formarna ur kylen och häll choklad över degen.
    • 150 g mörk choklad
  2. 4. Strö över hackad pistagenötter och pumpafrön. Ställ tillbaka formarna i kylen och låt stå tills chokladen stelnat.

Näringsvärde per portion

protein
7
g
energivärde
235
kcal

Vad tyckte du om receptet?

Betyg: 3.3 av 5 (1 röst)

Frågor, tips och kommentarer

Fler recept inom