Till Tastelines startsida
Hem / Recept / Äpple- och päronfrukost

Äpple- och päronfrukost

Betyg: 0 av 5
0 röster
5 min
Medel
Annons

Annons

Ingredienser

1 port
  • 1 st
    äpple
  • 1 st
    päron
  • 2 dl
    vaniljyoghurt
  • 2 msk
    müsli, med frukt
  • 30 g
    makrillfilé, i tomatsås
  • 30 g
    hönökaka
  • 2 dl
    apelsinjuice
  • kaffe
  • te
Handla via Mathem
Annons

Gör så här

  1. 1. Skär äpplet och päronet i tärningar. Lägg frukten i en djup tallrik. Häll på yoghurten. Strö på musli.
  2. 2. Lägg makrillen på en bit hönökaka. Drick ett glas apelsinjuice till. Servera kaffe eller te till.
  3. Annons

Näringsvärde per portion

energivärde
524
kcal

Vad tyckte du om receptet?

Betyg: 0 av 5 (0 röster)

Frågor, tips och kommentarer

Fler recept med

Fler recept inom

Liknande recept

Juiceshot med rödbeta och ingefära

Betyg: 3.83 av 5
5 min
Medel

Ljust surdegsbröd med nötsmör och banan

Betyg: 4.75 av 5
Ljust surdegsbröd med protinella och banan
5 min
Medel

Guldgröt

Betyg: 2.35 av 5
Guldgröt
Medel
Annons

Nya recept

Salta rostade mandlar

Betyg: 3.94 av 5
Salta rostade mandlar
20 min
Lätt

Snabb cheesecake i glas med pepparkaka, lingon och salt kola

Betyg: 3.84 av 5
Cheesecake i glas, snabbdessert, efterrätt, glöggmingel, juldessert
10 min
Lätt
Jul

Snabbvariant på picklad rödlök

Betyg: 4 av 5
Snabbpicklad rödlök
30 min
Lätt

Inspiration

Bakning

Fettisdagen 2026 – Allt om semlans resa från lyxbröd till viral wrap

Fettisdag, semmeldagen och fastlagsbulle. Kärt barn har många namn. Men varför äter vi bullar med grädde och mandelmassa just på...

Hälsa

Mat-trender 2026: Vad kommer du äta (och dricka!) i år

Vad landar på tallriken 2026? Glöm trötta dieter och krångliga pekpinnar. I år handlar matglädje om "hjärnmat", svenska super-linser och...

Övrigt

Proffsens knep: Så höjer du värdet på ditt hem med rätt kök och ökad trivsel

Annons från XXXLutz. Köket är hemmets hjärta och naturliga samlingspunkt. Här sker allt från vardagsmat till fest, en given plats...