Vegetarisk pastasås med färskost och svarta bönor
Betyg: 4.07 av 5
54 röster
15 min
Medel
Från
Tasteline
Annons
Snabblagad vardagsvego.
Nästan rätt? Visa liknande recept
Annons
Ingredienser
4
port
-
1 mskolivolja
-
1 ströda lökar
-
1.5 stvitlöksklyfta(or)
-
1 burkkrossade tomater
-
3 dlsvarta bönor, kokta
-
1 mskgrönsaksfond
-
1/2 tskchili
-
salt
-
4 mskfärskost
-
2 mskkesella, 1%
-
300 gspaghetti, fullkorn
Annons
Gör så här
-
1. Skär lök o vitlök i små bitar. Fräs i oljan. Tillsätt krossade tomater, fond, chilikrydda och lite salt. Låt koka 15 minuter på ganska svag värme.
-
2. Tillsätt bönor och låt allt bli varmt. Nu kan osten och kesellan röras i eller så serverar man pastan med en klick ovanpå som dekoration. Servera med fullkornspasta.
-
Annons
Näringsvärde per portion
fett
6.5
g
protein
12
g
kolhydrater
34
g
energivärde
245
kcal
Vad tyckte du om receptet?
Betyg: 4.07 av 5 (54 röster)
Frågor, tips och kommentarer
Inspirerande matvardag med Mathem
Upptäck nyheterna i butiken, planera veckans recept och klicka hem allt du behöver.
