Barnmat vegetariskgryta med röda linser Foto: Linda Malmström

Vegetarisk gryta med röda linser

65 röster 9 ingredienser | 15 minuter
FRÅN 8-12 MÅNADER Vegetarisk gryta med näringsrika och mättande röda linser. En fullgod och nyttig måltid tack vare proteinet i linserna gör detta till det perfekta vegetariska alternativet till ditt barn.

Ingredienser

Köp receptet

Tillagning

  • 1. Skala och skiva morot, lök och broccoli i småbitar.
  • 2. Koka upp vatten i en kastrull och lägg i morot, lök, broccoli och linser. Låt puttra på svag värme under lock i cirka 15 minuter.
  • 3. Häll av överblivet vatten i en skål och mixa det kokta.
  • 4. Tillsätt lite kokvatten om moset är för hårt. Tillsätt tomatpuré, hackade basilikablad och peppar.
  • 5. Mixa allt igen och blanda ner smöret. Klart!
Recept:
Linda Malmström

Receptet är från: