Teriyaki torsk
Betyg: 3.65 av 5
20 röster
Medel
Annons
Torskrygg med smaker av teriyaki, lättlagat och lyxigt! Servera med en krispig ruccolasallad och en fräsch salladsdressing.
Nästan rätt? Visa liknande recept
Annons
Ingredienser
Fisk
-
4 sttorskryggfiléer, (fryst går utmärkt men tina den långsamt)
Marinad
-
1 dlteriyakisås, ca
-
1 skvättsoja
-
2 msksesamfrö
-
ketchup
Sallad
-
ruccola
-
gurka
-
tomat
-
morot
-
paprika
-
purjolök(ar)
-
romansallad
-
sesamfrö
Salladsdressing
-
3 mskrapsolja
-
1 mskvit balsamvinäger
-
1 mskvatten
-
1 tskdijonsenap
-
1 klyftavitlök, liten
-
salt
-
peppar
Annons
Gör så här
-
1. Lägg torskryggfiléerna i en påse tillsammans med marinaden.
-
2. Gör en sallad tex baserad på ruccola, gurka, tomat, morot, paprika, purjo, och romansallad och solrosfrön.
-
3. Blanda ihop alla ingredienserna till dressingen och häll över salladen.
-
Fortsättning efter annonsen
-
4. Stek torskryggfiléerna långsamt i en grillpanna på svag värme - låt marinaden följa med ner i pannan.
-
5. Strö över extra sesamfrön över den färdiga torsken och servera med den goda salladen.
Vad tyckte du om receptet?
Betyg: 3.65 av 5 (20 röster)
Frågor, tips och kommentarer
Inspirerande matvardag med Mathem
Upptäck nyheterna i butiken, planera veckans recept och klicka hem allt du behöver.
