Till Tastelines startsida
Hem / Recept / Supergröt på bovete

Supergröt på bovete

Betyg: 3.65 av 5
71 röster
15 min
Medel
Annons

Under en detox kan man gott och väl äta gröt varje morgon! Bovete är dessutom en ört som innehåller mycket antioxidanter och har ett lågt gi-värde. Gott, enkelt och mättande!

Nästan rätt? Visa liknande recept

Annons

Ingredienser

1 port

Bovetegröt

  • 1 dl
    boveteflingor
  • 2 dl
    vatten
  • 2 nypa
    salt

Tillbehör

  • 1/2 dl
    blåbär, (frysta eller färska)
  • 1 msk
    linfrön
  • 2 dl
    sojamjölk, eller havremjölk
Handla via Mathem
Annons

Gör så här

  1. 1. Blanda boveteflingorna, vatten och salt. Koka i kastrull eller i mikro tills gröten fått lagom konsistens.
  2. 2. Servera med blåbär, soja-/havremjölk och linfrön.
  3. 3. Detox kan vara riktigt enkelt!
  4. Annons

Vad tyckte du om receptet?

Betyg: 3.65 av 5 (71 röster)

Frågor, tips och kommentarer

Inspirerande matvardag med Mathem

Upptäck nyheterna i butiken, planera veckans recept och klicka hem allt du behöver.

Nytt i butiken

Nytt i butiken

Spana in månadens nyheter hos Mathem!

Middag på 20 minuter

Fixa middagen på ett kick! Goda och snabblagade recept som är färdiga på 20 minuter. 
Krispig kyckling med krämiga grönsaker

Måltider med max 500 kcal

Riktigt goda och kalorisnåla lunch- och middagsrecept. Välj bland över 100 näringsberäknade recept med max 500 kcal. 

Fler recept med

Fler recept inom

Liknande recept

Ugnsbakad gröt med mandel och honung

Betyg: 3.5 av 5
35 min
Medel

Guldgröt

Betyg: 2.24 av 5
Guldgröt
Medel

Juiceshot med rödbeta och ingefära

Betyg: 3.88 av 5
5 min
Medel
Annons

Nya recept

Borani Kadoo

Betyg: 3.2 av 5
1 tim
Medel

Pumpasallad med svartkål, fikon & honungsvinägrett

Betyg: 2 av 5
1 tim
Medel

Kantarelltoast med gruyèrekräm

Betyg: 2.3 av 5
kantarelltoast
20 min
Medel
Vinmatchat

Inspiration

falukorv i ugn

Vardag

Korv – räddaren i nöden

Enkelt, gott och oftast barnvänligt - korv är verkligen en vardagsfavorit. Men varför inte testa lite nya recept? Räddaren i...
Kycklinggratäng med ris och gröna ärtor

Vardag

Enkel vardagsmat

Snabblagat, barnvänligt och enkelt att förbereda - här är 10 goda recept till dig som letar enkla middagsrecept.

Smashed potatis med basilikaolja och parmesan

Vardag

Goda tillbehör till mat

Gräddiga gratänger, krispiga sallader och några nya favoriter att prova på. Låt tillbehöret ta extra plats på tallriken!