Supergröt på bovete
Betyg: 3.73 av 5
49 röster
15 min
Medel
Under en detox kan man gott och väl äta gröt varje morgon! Bovete är dessutom en ört som innehåller mycket antioxidanter och har ett lågt gi-värde. Gott, enkelt och mättande!
Nästan rätt? Visa liknande recept
Annons
Ingredienser
1
port
Bovetegröt
-
1 dlboveteflingor
-
2 dlvatten
-
2 nypasalt
Tillbehör
-
1/2 dlblåbär, (frysta eller färska)
-
1 msklinfrön
-
2 dlsojamjölk, eller havremjölk
Annons
Gör så här
-
1. Blanda boveteflingorna, vatten och salt. Koka i kastrull eller i mikro tills gröten fått lagom konsistens.
-
2. Servera med blåbär, soja-/havremjölk och linfrön.
-
3. Detox kan vara riktigt enkelt!
-
Annons
Vad tyckte du om receptet?
Betyg: 3.73 av 5 (49 röster)
Frågor, tips och kommentarer
Upptäck mer på Mathem
Kampanjrecept, nytt i butiken och läckra recept
