Hem / Recept / Supergröt på bovete

Supergröt på bovete

Betyg: 3.73 av 5
49 röster
15 min
Medel

Under en detox kan man gott och väl äta gröt varje morgon! Bovete är dessutom en ört som innehåller mycket antioxidanter och har ett lågt gi-värde. Gott, enkelt och mättande!

Nästan rätt? Visa liknande recept

Annons

Ingredienser

1 port

Bovetegröt

  • 1 dl
    boveteflingor
  • 2 dl
    vatten
  • 2 nypa
    salt

Tillbehör

  • 1/2 dl
    blåbär, (frysta eller färska)
  • 1 msk
    linfrön
  • 2 dl
    sojamjölk, eller havremjölk
Annons

Gör så här

  1. 1. Blanda boveteflingorna, vatten och salt. Koka i kastrull eller i mikro tills gröten fått lagom konsistens.
  2. 2. Servera med blåbär, soja-/havremjölk och linfrön.
  3. 3. Detox kan vara riktigt enkelt!
  4. Annons

Vad tyckte du om receptet?

Betyg: 3.73 av 5 (49 röster)

Frågor, tips och kommentarer

Fler recept med

Fler recept inom