Tasteline logo
    Hem > Recept > Superfrukost

    Superfrukost

    1 röst 14 ingredienser | 15 minuter
    En riktigt bra start på dagen med massor av energi och vitaminer..
    Frukost

    Ingredienser

    Avocado med olivolja och tomat

    Fruktsallad med granatäpple och pinjenötter

    Snabbt frukostbröd på nötter och linnfrön

    Köp receptet

    Tillagning

    • 1. Mixa nötterna tillsammans med linfröna, konsistensen ska vara ungeför som mannagryn. Tillsätt ägget och salt.
    • 2. Smörj plåten med smör eller olivolja. Lägg upp 4 klickar med smet och platta till lite.
    • 3. Grädda i ugn i 200 grader, ca 10-15 minuter.
    • 4. Gott med smör och ost på eller bara som dom är. Fruktsallad: Skiva frukterna i valfri storlek och blanda samman.
    • 5. Avocado: Skär fina skivor med tomat och avokado, Varva på ett fat och toppa med oilvolja.
    Medlemsrecept:
    criss
    Inspiration