Rödingfilé med örttapenade
Betyg: 3.68 av 5
22 röster
30 min
Medel
Recept av
Johan Henriksson
Från
Svenska Dagbladet

Annons
Rätten serveras med olivpotatismos och en smörsås.

Nästan rätt? Visa liknande recept
Annons
Ingredienser
4
port
-
800 gröding, eller öringfilé
-
1 mskrapsolja
-
salt
-
peppar
Mos
-
600 gmandelpotatis
-
1/2 dlolivolja
-
flingsalt
-
vitpeppar
Smörsås
-
1 stschalottenlök
-
1 msksmör
-
1 dlfiskbuljong, (av tärning eller konc fond)
-
1 dlgrädde
-
50 gsmör
-
1 stcitron(er), skal och saft
Tapenade
-
2 skivorvitt bröd
-
1/2 stcitron(er), skal och saft
-
persilja, timjan och dill, några nypor av vardera
Annons
Gör så här
-
1. Smakrik fisk och syrlig sås. Då vill vi ha ett smakrikt vitt med friskhet, till exempel: Stoneleigh Chardonnay, 102 kronor, 2006, Marlborough Nya Zeeland, 6427. Vintips: Jens Dolk Foto: Jurek Holzer/Svenska Dagbladet/Scanpix
-
2. Börja med tapenaden. Kör brödet i matberedaren tillsammans med citronskal och örter. Ingen vätska skall tillsättas.
-
3. Skala och koka mandelpotatisen mjuk. Låt den ånga av ordentligt. Mosa ihop den med olivoljan med en sked.
-
Fortsättning efter annonsen
-
4. Smaka av med flingsalt och vitpeppar. Moset skall inte vara helt slätt utan ha potatisbitar kvar.
-
5. Gör såsen medan potatisen kokar. Skala och hacka schalottenlöken och bryn den i 1 msk smör.
-
6. Tillsätt fiskbuljongen och koka ihop en stund. Tillsätt grädden och koka ihop ytterligare. Sila bort lökhacket.
-
7. Hetta upp såsen igen och vispa i smöret klickvis. Smaka av med salt och peppar samt citronskal och citronsaft efter smak.
-
8. Håll såsen varm men låt den helst inte koka.
-
9. Värm ugnen till 225 graders övervärme.
-
10. Skär fisken i portionsbitar. Stek den i rapsolja tills fisken är klar och skinnet riktigt knaprigt. Salta och peppra.
-
Fortsättning efter annonsen
-
11. Lägg fisken på ett ugnsfast fat och fördela tapenaden över filéerna. Griljera i ugnen i 1–2 minuter så att citron- och örtblandningen får lite färg.
-
12. Fördela potatisen på tallrikar och lägg en bit rödingfilé ovanpå. Droppa såsen runt om.
Vad tyckte du om receptet?
Betyg: 3.68 av 5 (22 röster)
Frågor, tips och kommentarer
Inspirerande matvardag med Mathem
Upptäck nyheterna i butiken, planera veckans recept och klicka hem allt du behöver.